.

Diabetes Gestacional

|

Durante a gravidez - geralmente em torno da 24ª semana - muitas mulheres desenvolvem diabetes gestacional. Um diagnóstico de diabetes gestacional não significa que você tinha diabetes antes de concebido, ou que você vai ter diabetes após o parto. Mas é importante seguir o conselho do seu médico sobre a glicemia (açúcar no sangue), enquanto você está planejando a sua gravidez, para que tanto você quanto seu bebê permaneçam saudáveis.




O que é Diabetes Gestacional?




As mulheres grávidas que nunca tiveram o diabetes antes, mas que têm açúcar elevado no sangue (glicose) durante a gravidez são ditas possuir o diabetes gestacional. Baseado nos recém-anunciados critérios diagnósticos para diabetes gestacional, estima-se que o diabetes gestacional afeta 18% das gestações. Não sabemos ainda o que causa diabetes gestacional, mas temos algumas pistas. A placenta mantém o bebê enquanto ele cresce. Hormônios da placenta ajudam o bebê a se desenvolver. Mas esses hormônios também bloqueiam a ação da insulina da mãe em seu corpo. Este problema é chamado resistência à insulina. A resistência à insulina torna difícil para o corpo da mãe utilizar a insulina. Ela pode precisar de até três vezes mais insulina. A diabetes gestacional inicia quando seu corpo não é capaz de produzir e usar toda a insulina de que necessita para a gravidez. Sem insulina suficiente, a glicose não pode sair do sangue para ser transformada em energia. A glicose então se acumula no sangue a níveis elevados. Isto é chamado de hiperglicemia.




Como a diabetes afeta seu bebê





Diabetes gestacional



O diabetes gestacional afeta a mãe no final da gravidez, após formado o corpo do bebê, e não enquanto o bebê está crescendo. Devido a isso, o diabetes gestacional não causa os tipos de defeitos congênitos por vezes visto em bebês cujas mães tiveram diabetes antes da gravidez. No entanto, não tratada ou mal controlada, a diabetes gestacional pode prejudicar seu bebê. Quando você tem diabetes gestacional, seu pâncreas trabalha horas extras para produzir insulina, mas a insulina não diminui os seus níveis de glicose no sangue. Embora a insulina não atravesse a placenta, os nutrientes tal qual a glicose e outros o fazem. Glicose extra no sangue então atravessa a placenta dando ao bebê altos níveis de glicose no sangue. Isso faz com que o pâncreas do bebê passe a produzir insulina extra para se livrar da glicose no sangue. Desde que o bebê gasta cada vez mais energia do que necessita para crescer e desenvolver, a energia extra é armazenada como gordura. Isso pode levar à macrossomia, ou seja, um bebê "gordura". Bebês com macrossomia enfrentam problemas próprios de saúde, incluindo os danos a seus ombros durante o nascimento. Devido à insulina extra produzida pelo pâncreas do bebê, recém-nascidos podem ter níveis de glicose no sangue muito baixo no nascimento e também um maior risco de ter problemas respiratórios. Bebês com excesso de insulina também se tornam crianças que estão em risco de obesidade e adultos em risco para a diabetes tipo 2.




Como tratar a diabetes gestacional





Diabetes gestacional



Porque o diabetes gestacional pode prejudicar você e seu bebê, você precisa iniciar o tratamento rapidamente. O tratamento para diabetes gestacional tem por objetivo manter os níveis de glicose no sangue iguais aos das mulheres grávidas que não têm diabetes gestacional. O tratamento para diabetes gestacional sempre inclui planos de refeições especiais e atividade física programada. Pode também incluir testes de glicose diário de sangue e injeções de insulina. Você vai precisar da ajuda de seu médico, educador ou outros membros de sua equipe de saúde para que o tratamento da diabetes gestacional possa ser mudado quando necessário.
Para você, futura mamãe, o tratamento para diabetes gestacional ajuda a diminuir o risco de um parto cesariana que bebês muito grandes podem exigir. Cumprindo com o seu tratamento para o diabetes gestacional, isto resultará em uma gravidez e parto saudáveis, e pode ajudar seu bebê a evitar problemas de saúde no futuro.




Diabetes Gestacional - Olhando para o futuro




O diabetes gestacional costuma desaparecer após a gravidez. Mas uma vez você possuir diabetes gestacional, suas chances são de 2 em 3, que ela irá retornar em futuras gestações. É difícil dizer se essas mulheres que têm diabetes gestacional começaram a mostrar a sua diabetes durante a gravidez. Essas mulheres terão de continuar o tratamento do diabetes após a gravidez. Muitas mulheres que têm diabetes gestacional virão a desenvolver diabetes tipo 2 anos depois. Parece haver uma ligação entre a tendência de ter diabetes gestacional e diabetes tipo 2. Ambas diabetes gestacional e diabetes tipo 2 envolvem resistência à insulina. Certas mudanças básicas no estilo de vida podem ajudar a prevenir a diabetes após diabetes gestacional.




Perder peso




Você está com mais de 20% sobre o seu peso ideal? Perder até mesmo alguns quilos pode ajudar a evitar o desenvolvimento da diabetes tipo 2. Faça escolhas alimentares saudáveis e siga as orientações simples diárias de comer uma variedade de alimentos, incluindo frutas e verduras frescas, limitando a ingestão de gordura a 30% ou menos das calorias diárias, e observando o tamanho da porção. Hábitos alimentares saudáveis ??pode ajudar no longo caminho da prevenção da diabetes e de outros problemas de saúde. O exercício físico regular permite que o seu organismo utilize a glicose sem insulina extra. Isso ajuda a combater a resistência à insulina e é o que faz o exercício útil para as pessoas com diabetes. Mas não se esqueça, nunca comece um programa de exercícios sem consultar o seu médico primeiro.




Mantendo a preocupação em perspectiva





Diabetes gestacional

Embora o diabetes gestacional seja um motivo de preocupação, a boa notícia é que nada de grave ocorrerá se você e sua equipe de saúde - o seu médico, obstetra, educador, enfermeiro e nutricionista - trabalharem juntos para reduzir os altos níveis de glicose no sangue. E com essa ajuda, você pode transformar sua preocupação em uma gravidez saudável para você e um começo saudável para seu bebê.




Fonte: ADA - Associação Americana de Diabetes - http://www.tiabeth.com/tiabeth/digest.aspx


3 comentários:

  1. Legal seu blog.
    O difícil é quando seu médico a proíbe de fazer exercícios pelo fato da gestação ser de risco. Aí resta apenas a dieta para controle da glicose. Difícil! Haja paciência para comer um grupo seleto de alimentos, os mesmos toda semana. Tem que evitar os de alto índice glicêmico, os carboidratos simples, os alimentos ruins para o feto e etc. E da-lhe enjoos !!!!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Tô passando por isso neste momento, como de tudo um pouquinho pq enjoo rápido das mesmas coisas, estou bebendo bastante água para me ajudar por enqto ta dando certo, até emagreci ao invés de engordar e olha que ñ estou vomitando, só enjoando mesmo...

      Excluir
  2. nossa amei o seu blog. Tudo sobre diabetes. Cheguei aqui por acaso e já amei. Vou colocar nos meus favoritos..

    ResponderExcluir